viernes, 16 de enero de 2015

Minds Matter: Mindfulness Is the Key to Success

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Juan Cruz Lozada shared with you:


The Huffington Post - "Being mindful is not a matter of thinking more clearly about experience; it is the act of experiencing more clearly" -- Sam Harris

Have you ever grabbed a snack from the office counter and looked in wonder at the empty wrapper by the time you reached your desk?




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1 comentario:

  1. Juan Cruz Lozada17 de enero de 2015, 7:40

    Con mucha frecuencia corremos el riesgo de perder consciencia de porque estamos llevando la vida que llevamos. Este artículo revaloriza la importancia de estar "alertas" y de utilizar la meditación como herramienta para mejorar nuestro nivel de consciencia y alcanzar nuestros objetivos en la vida, y en particular en el plano del trabajo.

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