Construyento Una Mayor Fortaleza Mental

Es importante reflexionar sobre aquellas conductas que hacen a la fortaleza mental y espiritual, mas cuando en el día a día frecuentemente actuamos en entornos hostiles. Aqui se enumeran ocho conductas. La que más me atrae es aquella que supone balancear emociones con lógica. Esto supone saber reconocer el impacto de las emociones en nuestras conductas, a través de las interpretaciones que les damos. Saber re-interpretar ayuda a mejorar los comportamientos. 8 Things Mentally Strong People Do Every Single Day Psychology Today - Just like people aren't born with physical strength, no one is blessed with incredible mental strength at birth. Instead, mental strength is developed over time by individuals who choose to make personal development a priority.